라니훌라
자연,사랑,아름다운 노래를 몸(손)으로 표현하는 하와이언 댄스동아리입니다.
싐 없는 일상반복에.. 다양한 관계속에서 때로 지칠 때 '후~'하고 큰숨을 쉬듯,
아름다운 음악에 맞추어 춤을 추며 몸과 마음이 쉬어 갈수 있습니다.
훌라는 함께도 때로는 혼자라도 충분히 그 매력에 빠질수 있습니다.
훌라댄스의 신체적 장점은 상체를 곧게 편 바른 자세의 유지로 코어근육이 발달되며,
기마자세(=스쿼트)와 다채로운 스텝으로 허벅지근육과 엉덩이근육을 발달시키고 근손실을 예방합니다.
훌라로 우아한 자세를 완성해 보세요.
문화의집에서 그 싹이 트고 발전하여 현재는 하와이의 역사깊은 할라우(학교)와의 교류를 통해 전통의 훌라로 함께 성장하는 중입니다.